现代都市纯爱小说《吃播的自我修养》的主角是宋洛江随禾，是作者理生倾心创作的一本小说，吃播的自我修养小说主要讲述了：宋洛他现在每天待在家里都没事做，然后他就开始做起了吃播，结果还遇到了江随禾这个人投喂员。
属性：你看看有什么我可以帮你的。
《吃播的自我修养》精选：
到了约好的时间，宋洛准时敲开了2302的门。穿着围裙来开门的江随禾，很有人妻的感觉。
“坐。”江随禾将他引到沙发上坐下，茶几上摆着洗好的水果，晶莹剔透的样子看着喜人得很，“不知道你喜欢什么，就随便做了。”
宋洛拘谨地坐着，“麻烦您了。那个……需要帮忙吗？”
江随禾往他嘴里塞了枚葡萄，笑着说：“你坐着就是了。”
葡萄果粒饱满，骨碌碌滚到嘴里去。皮又很薄，牙齿轻轻一碰，就迸出甜滋滋的汁水来。
好吃！
宋洛又吃了两粒，心满意足地咂咂嘴。
没过多久，厨房飘来浓郁的香味，勾得宋洛口水止不住地分泌。
他实在没忍住，轻手轻脚扒着厨房门口向里看。江随禾系着围裙，正低头搅着高汤。这人生得实在是好看，鼻梁挺拔，睫毛纤长，侧面看过去总有种岁月静好的感觉。
“怎么过来了？饿了？”江随禾回头看他一眼，笑了笑，手上的动作不停。
宋洛心虚地揉揉衣角，觉得自己在别人家乱走挺不好的，掩饰道：“我来看看有没有地方能帮上忙。”
“过来。”江随禾招招手。
宋洛乖巧地颠颠快走两步过去。
“喏。”江随禾掀开锅盖，舀了一小勺汤，吹一吹，递到他嘴边，“帮我尝尝味道？”
宋洛就着他的手把勺里的汤吸溜进去。
鲜，火腿与鸡肉将鲜味提到极致；香，肉皮与油脂的香浓难以言表；醇，食材小火慢炖之后，萃得的醇香浓郁非常。
“好喝！”宋洛毫不吝啬地献上自己的大拇指。
江随禾轻笑，“是吗？那就好。”
做好的饭菜被摆上桌。两个人吃饭，江随禾做了三道菜和一道羹。分别是东坡肉、水煮鱼、白灼菜心和鸡蛋羹，主食是刚焖的米饭。他从冰箱里拿出冰镇的柠檬气泡水，把两个杯子倒满。
“辛苦江先生了……”宋洛局促不安地坐在餐桌前。
“如果不介意的话，可以叫我‘阿禾’。”江随禾举起杯子，跟他的碰了碰，“毕竟已经是一起吃过饭的关系了！”
宋洛低下头，有些抗拒。
总觉得……这个称呼有点太亲密了……
好在江随禾没有过多纠结于此，夹了一块东坡肉到他碗里，“尝尝？手艺不太好，你将就着吃。”
扑鼻一阵淡淡的酒香，褐色的东坡肉油亮，肉皮上还有蒸肉时捆绳的十字印，看着就让人食指大动。宋洛道了声谢，用筷子夹起这肉，轻轻一咬——
猪皮胶质满满，十分Q弹；肥肉被炖得酥烂，肥而不腻，入口就化成了肉汁；瘦肉软嫩，不会难嚼塞牙，肉香十足。这肉被炖得很入味，咸甜相撞，迸发的是浓郁的香。东坡肉的汤汁调得极好，在提味去腥的基础上，不喧宾夺主，把五花肉本身的香完美地烘托出来。
“怎么样？”江随禾问。
其实这话问得多余，江随禾看得清清楚楚，第一口肉送进宋洛嘴里的时候，他的眼睛就像小灯泡一样，“啪”就亮了。
“好吃！”宋洛简直不忍心停嘴。就这个手艺还不太好？那只会煮东西吃的宋洛本人，简直就不配进厨房！
解决完一块东坡肉，宋洛又把筷子伸向一片红火的水煮鱼。
鱼肉被片成一口大小的薄片，烫熟之后，白得像膏脂一般。鱼片都均匀地裹着粉浆，又嫩又滑；辣度正好，即不会夺了鱼肉的鲜美，又不会让它单调无味。等鲜辣的鱼肉滑进喉咙，才品出一丝麻来。麻椒的麻在舌尖起舞，让木讷的味蕾回味起刚才的香辣爽滑。
滚烫麻辣的水煮鱼让宋洛的额头沁出一层薄汗，手边冰凉微酸的柠檬气泡水正好起了作用。咕噜咕噜灌下两大口，凉意顺着食道直达胃中，让人精神一振，感觉还能吃三大碗！
在辛辣香腻的鱼、肉中，白灼菜心更凸出了自己的重要性。
颜色苍翠的菜心，盈盈卧在盘中，宛如一块翠玉。菜心是用高汤焯的，在菜心原本的清甜上，再提一味鲜，清新解腻。
就着这般菜色，宋洛一口气吃了两碗饭。等胃几乎要被占满的时候，正适合来点鸡蛋羹溜缝。
鸡蛋羹嫩得像豆花一样，舀起一勺来轻轻晃动，淡黄的鸡蛋羹也跟着颤巍巍的。入口是单纯的蛋香，没有过多的调味，这质朴的味道，让人的心里感到平静。
谁说过的来着？极致的料理，就是还原食材的本味。
这一顿饭江随禾没怎么动筷子。比起享用食物，他似乎更喜欢看着宋洛。
江随禾不是第一次做饭给别人吃。只是他们比起单纯的吃饭，似乎更喜欢浪漫的烛光、优雅的环境和悠扬的小提琴曲。有的为了迎合他的心意，也会对他的菜赞不绝口，但是他知道，与安静坐下来吃一顿饭相比，他们更想去卧室里跟他调情。
只有宋洛，喜欢食物本身。
这个发现，让江随禾心中隐秘的地方微微发痒。
“我有看你的吃播哦。”见他吃的差不多了，江随禾笑着开口，“贫民宋先生？”
正小口喝着鸡蛋羹的宋洛浑身一僵，掉马的尴尬让他想抠墙，“那个……就是播着玩的！”
“你的粉丝们很有趣。”江随禾温柔地看着他，“不喜欢露脸可以理解，但是你为什么不在直播时说话呢？”
“我……”宋洛别开目光，不自在地摸摸耳垂，“在镜头前比较害羞……”
江随禾了然地点点头，看着有些紧张地搅着碗中剩余的鸡蛋羹的宋洛，眼神晦暗不明。
像宋洛这样单纯又封闭的人，他见识多了。这种人啊，最简单不过。只要不经意地撩拨，再加上恰到好处的温存，他们就会在意你、依赖你，把你塞进他们视若珍宝的、单调乏味的世界里。
只是甩开的时候，需要废一番心神，不过……
江随禾撑着下巴，饶有兴味地看他。
如果是宋洛的话，只要稍微露出一个冷漠的眼神，他就会自己跑开吧？
江随禾的视线让宋洛如坐针毡，“江先生，您看着我做什么？”
“米粒。”江随禾起身，一只手撑着桌子，越过横在两人身前的桌子的屏障，俯身凑近他，“沾在嘴角上了。”说完，用手指轻轻替他抹去。
两人因为这个姿势，脸贴的很近。江随禾温暖的呼吸落在宋洛耳边，又痒又麻。他垂眸注视着呆滞的宋洛，眼底笑意暧昧轻柔，摄人心魄。
而他预想中的面红耳赤手足无措的宋洛并没有出现。
宋洛淡定地后退一步，冷静地说了一声：“谢谢。”
无往不利的江随禾面对这样的反应，不禁愣住，不过他很快恢复自然，直起身，彬彬有礼地微笑，“不客气。”
宋洛帮江随禾把残羹冷炙收拾进厨房，还要帮忙洗碗的时候，被江随禾拦下了。
“我可不敢让你干活。”他玩笑着说：“万一你在我这操劳了，下次干脆不来了可如何是好？”
这话宋洛不知道怎么接，支支吾吾地说不出话来。见确实没有什么需要帮忙的地方，就告辞回家了。
江随禾把人送到门口，门一关上，他嘴角的笑瞬间僵住。
……是最近自己的魅力变差了吗？
还是那家伙，真就是个爱听耽美广播剧的……直男？
江随禾开始怀疑人生。
这边，宋洛冷静地出了2302的门，冷静地掏出钥匙迈进2301的屋子，冷静地关上房门。
听到门锁“啪嗒”一声扣上，他再也撑不住发软的双腿，靠着门滑坐到地上。
好近……刚才的江先生，好近……
想起刚才江随禾落在耳边湿热的呼吸，和指尖擦过嘴角的触感，宋洛觉得心脏“咚咚咚”地快要跳出来了，连呼吸都不顺畅！
他死死捂住自己的胸口。
不行！宋洛你冷静一点！人家江先生只是好意帮你擦饭粒，你心脏跳什么跳！虽然你母胎solo至今，但你也不能这么不经撩！况且人家本来就不是那种意思……
他做了几组深呼吸，冷静下来后，又不禁觉得十分后怕。
还好还好，还好没在江先生那儿露出什么破绽，不然就太丢人了……
不过话又说回来，江先生家的饭真的好好吃啊！
收到金主爸爸打进卡里的推广费的那一刻，宋洛整个人从床上蹦了起来。
他不是第一次赚到钱，假期工和发布视频都有钱赚，但是这次不一样。一方面这是山穷水复时的雪中送炭，另一方面也是外界对自己吃播身份的肯定，意义当然非同一般！
宋洛看着自己的余额，美得心尖都浸着蜜。
那今天，就去吃点好的吧？
“喂？宋先生您好，您的外卖到了麻烦来小区门口取一下。”
特殊时期，外卖不让送到家门口，只能去小区门口取。宋洛挂了电话，戴上口罩下楼。
炸鸡接到手里还是热的，包装袋上有一层薄薄的水蒸气。宋洛凑近袋子细嗅，炸鸡的浓香从包装缝隙透出丝丝缕缕，馋人得很。
——对！吃炸鸡，对目前的宋洛来说，已经是顿“好的”了！
转身往回走的时候，碰上了江随禾。
“取外卖吗？”江随禾也戴着口罩，露出一双温和好看的眼睛。
一见到他，宋洛就想起那天自己竟然对他心如擂鼓……从来没有过这种情绪，一时间不知道该怎么面对他才好，只仓促地点点头，像受惊的兔子一样跑掉了。
江随禾看着宋洛落荒而逃的背影，心里犯嘀咕：果然是打草惊蛇了吗？嗯，还是要徐徐图之才好。
一口气冲到电梯口，宋洛才停下喘口气。
这种莫名其妙的感觉，江先生知道了，一定会觉得很恶心吧？
宋洛从来没有喜欢过一个人，但是他知道，他的喜欢大概不是一件让人觉得高兴的事。
那还是上中学的时候，青春躁动的少年们，私下偷偷流传着一些“不可说”的视频和书籍。宋洛也看过，那男女纠缠间的赤裸裸的描写，却丝毫提不起他的兴致。反倒是那些被少年们揶揄戏谑的“另类”，更让他觉得兴奋。
印刷粗糙的文字中，写的是两个男子间情到深处的激吻。还没等宋洛看完，书突然被人抽走。
“看什么呢这么认真！”一个正处在变声期的沙哑的男声。
见书被夺，宋洛脸色一变，慌忙去抢。
“抢什么？你在看什么我还不知道？也借我看看呗！”书被那人翻了几页，沙哑的嘻笑声戛然而止，“……哈？你居然在看男人艹屁眼的书？”
“不是的！不是的！”
“不是什么？”沙哑的声音拔高音量，“诶你们快来看，咱班有个变态，专喜欢被男的搅屁眼！”
宋洛的脸涨得通红，大脑一片空白，像复读机一样只会重复：“不是的……不是的！”
“不是什么啊！咱班男生可都离他远点，万一谁要是被他喜欢上了，可真是恶心死了！”
恶心……
那一刻，仿佛冰窖里的水灌入宋洛的口鼻，让他浑身发冷，喘不过气来。
被自己喜欢上，是一件……恶心的事吗？
电梯开门“叮——”的一声，让宋洛从回忆中挣脱出来。他长舒了口气，走进电梯。
其实长大之后，也逐渐明白世界上有很多同他一样的人。只是不知怎的，他就是觉得喜欢别人这件事，会给别人带来困扰。
江先生人很好，做饭又好吃，所以这样可不行啊……
贫民宋先生的直播准时开始。
宋先生：【今天吃炸鸡。】
［哇偶～姆们宋宋终于吃肉啦！］
［活久见！］
宋先生：【金主爸爸打钱啦！】
［恭喜x10086］
宋洛拆开包装，几只被炸出鱼鳞片、颜色金黄的炸鸡翅乖巧地躺在纸盒里。炸鸡渗出来的油，把附近的纸浸润得近乎透明。
［诶？宋先生的嘴角怎么了？］
宋洛轻轻摸了一个还隐约泛着青的嘴角。那次乌龙之后，他特意空了几天没直播，就是不想让观众老爷们发现。没想到现在淤青这么淡了，还能被看出来。
宋先生：【发生了点误会，现在已经没事了。】
［误会？怎么回事？］
“隔壁江先生”打赏“摩天小楼×100”！
［前面的土豪别跑！］
［天哪终于有土豪包养我们家宋先生了吗？麻麻又感动了……］
［隔壁江先生？那位土豪我怀疑你在玩梗！］
［我不信！隔壁会做蛋糕的邻居一定是个萌妹子！］
话题被成功转移了，但是……
宋洛盯着那个慷慨打赏的“隔壁江先生”的ID，想起在江先生家吃饭的时候，他曾经说看过自己的直播。
所以……
宋先生：【感谢隔壁江先生的打赏。】
打完字，宋洛的手有点抖，面前的炸鸡闻着也不香了。
一想到江先生正在屏幕前看，他就紧张。
“咔！”
炸鸡的脆皮被牙齿咬开，温热的肉汁伴着腌制的香料味，毫不客气地占满口腔。
肉香味一入口，宋洛脑中乱七八糟的杂念立刻一扫而空。
什么江先生？有炸鸡好吃吗？
面衣金黄酥脆，肉质软嫩多汁。骨头很容易就可以抽出来，留下脆皮和鸡肉尽情地把嘴巴填满，享受一口满满都是肉的幸福。
包装盒里还装了不同口味的酱料，辣椒粉、咖喱酱、蜂蜜芥末酱和甜辣酱，以便原味吃腻了换换口味。
看着这些酱料，宋洛灵机一动，拿出小锅品牌的甜辣酱、番茄酱、宫保鸡丁风味酱和美乃滋。
［……绝了，金主爸爸选你不亏。］
“隔壁江先生”打赏“摩天小楼×100”。
［土豪666666！］
宋洛看着江先生的打赏，有点耳热。
宋先生：【感谢江先生打赏，您不必这么破费……】
隔壁江先生：［（＾＿−）］
下播后，宋洛发现自己的手机里有一通未接来电。来电显示的备注是“洛女士”。
洛女士是宋洛给自己母亲的备注，她跟父亲感情破裂后，拒绝别人再称她为“宋太太”。
她很少主动联系他，不如说，家里的人都很少主动联系他。今年过年宋洛没回家，都没一个人打电话过来。所谓家人，对于他来说只是一个符号罢了。
那她这时候打电话，是为了什么事呢？
电话回拨过去，很快被接通了。
“洛洛，你爸在今天上午死了，现在丧事都办完了。”洛女士的声音平稳冷静，“这会儿车都没通，你不用回来，就是告诉你一声。”
“……哦。”
“嗯，那就这样，缺钱跟我说。”
“好。”
那边的电话挂断了。
一位家庭成员的死亡，被这样的语气说出来，就像阳台上无人问津的花不小心被养死了一样，毫无重量。
在宋洛有记忆以来，他们夫妻俩的感情就淡淡的。有亲戚说，刚结婚的时候，他俩还好得跟一个人似的，后来也不知道怎么了。
宋洛知道怎么了，因为老宋的生意越来越忙了，忙得连刚出生不久的孩子都顾不上。虽然他每个月都会给家里大把大把的钱，但洛女士一直高兴不起来。等宋洛上幼儿园，她也去找了一份工作忙。
偶尔下班早，洛女士会来接他放学。但是老宋却从来没在学校露过面。
他像是一个没有爸爸孩子。
不过这句话终于变成了陈述句。
他，现在确实是一个没有爸爸的孩子了。
这个消息让他的心情变得有些微妙。不是悲伤，就是有一种空落落的感觉。他似乎不是为了那个姓宋的男人离开而痛苦，而是为了“爸爸”这个称呼被剥离，觉得心里空得漏风。
他突然想喝啤酒。
穿衣服下楼，走到电梯口，才恍惚地发现自己忘戴口罩了，又回去取。
晚上八点多，天已经黑得彻底。24小时便利店的灯光在无尽的黑夜中像一粒星子。
“呦，小伙子家里来客人了？买这么多啤酒？”老板是位热情的大叔，“现在情况特殊，还是别聚集了啊？以后有的是机会！”
宋洛扫码付款，“不是，我买回家屯着的。”
拎着一兜子啤酒回家，连衣服都没换就掏出来一罐。
“咔！呲——”
啤酒被打开时，白色的泡沫冲出来，很快又消失。气泡在易拉罐壁上一个接一个爆开，发出微小的“噼啪”声。
仰头灌了一口，冰冷苦涩的液体划过喉咙，让他打了个寒颤。
老宋的身体一直不好，忙工作忙的。他热爱他的事业，全身心都扑在了事业上。每天这么连轴转，铁人也受不了，更何况他这么多年来一直都是如此……
落得这样的结局，也是没办法的事。
宋洛几口就喝光了一罐，又接着打开下一罐。下一罐喝完又再一罐……
喝得越多，宋洛越觉得兴奋，身上也热了起来。他把外套脱下来，随手甩在地上，举着半罐啤酒，晃悠悠地往厨房走。
好热……冰箱里有冰镇的橘子……
喝醉了的宋洛，眼前模模糊糊，只觉得自己好像撞到了什么东西，发出“轰隆”一声巨响，吓得他僵在原地。
江随禾本来在家洽谈新的广播剧剧本。这次的剧本不一般，他的角色是一个……贱受。
正揣摩剧本时，听到隔壁发出一声巨响。江随禾吓了一跳，拿起手机想问问宋洛的情况，却发现他压根没有宋洛的联系方式！
饭都吃过了，居然还没要到联系方式？情场老手江随禾十分挫败。
不过这时候管不了这么多了，他赶紧出去，敲响2301的房门。
等了很久，门才被打开。宋洛倚着门框，满身酒气，大概是喝了不少。
还没等江随禾问，宋洛就哼哼唧唧地开口：“爸爸，我好像把柜子碰倒了……”
江随禾呼吸一窒，看着面色潮红的宋洛，眼中神色逐渐变得暧昧。他摸摸宋洛的耳垂，轻轻笑了。
用这样的表情，喊一个基佬“爸爸”，你知道会发生什么吗？
宋洛盯着他看了一会儿，伸手勾住他的衣角，小心地摇了摇，“我妈刚才还说你死了，我才不相信呢，你看你不是还好好的嘛！我就知道她骗我……”
他父亲……
江随禾目光一沉，薄唇轻抿，收敛心中绮念。将宋洛打横抱起，用脚带上2301的门，把人带回自己家。
他把醉醺醺的宋洛放到客房的床上，替他盖上被子。
“爸爸。”宋洛半睁着眼睛，拉住他的手腕，“我想吃橘子。”
江随禾叹了口气，去厨房拿来橘子，剥开，一枚一枚喂进他嘴里。
宋洛一边嚼着橘子，一边还扯着他的手腕不松手，“爸爸，你可不可以接我放学一次啊？一次就好！”
“……好。”江随禾心中一软，替宋洛掖掖被角，“你好好睡觉，明天我就去接你放学。”
“嗯！”宋洛心满意足地闭上眼睛。
手腕获得自由的江随禾倒了杯水放在宋洛床头，想了想，又在床边放了个桶，防止他晚上想吐。
他看着安睡的宋洛，勾勾唇角，关上客房的灯。
这次情况特殊，下次再在他面前醉成这副可爱的样子，可就没这么好运了……
